Revolution Walk: Forever Women

Domenica 5 aprile 2020 a partire dalle ore 09:30, ritrovo presso il Monumento ai Caduti di Como per l'evento "Revolution Walk: Forever Women".

Programma

• Ritrovo ore 09:30
• Partenza ore 10:00
• Rientro previsto ore 11:30

Camminata sportiva arricchita da esercizi fitness dinamici e statici, tutta la lezione verrà svolta a ritmo di musica con un allenamento Aerobic Interval Training (AIT), con esercizi a bassa e alta intensità intervallati con fasi di recupero attivo.

Percorso di 5/6 km, durata workout 1/1:30 h.

Costo: € 10,00

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