Non solo aria

Name: Non solo aria
Start: 2023-09-23 10:30:00+00:00
End: 2023-09-23 18:00:00+00:00
Location: Villa Bernasconi

Evento a Cernobbio

Descrizione

Una giornata gratuita di relax contro ansia e stress nel giardino di Villa Bernasconi (all’interno in caso di maltempo).

Evento organizzato dalla Biblioteca comunale di Cernobbio.

Extra

Programma

ore 10:30
IMPARIAMO A RESPIRARE
Workshop esperienziale con presentazione del libro “Non solo aria: un libro da respirare”.
Conducono gli autori Santo Pappalardo e Paola Bruni, in collaborazione con l’Ass. I Ricostruttori nella preghiera.

ore 16:00
PSICOSOMATICA DEL RESPIRO
Alla scoperta del significato simbolico del respiro e delle patologie dell’apparato respiratorio. Conferenza a cura della dott.ssa Silvia Ostini, psicologa e psicoterapeuta, in collaborazione con Studio Psiche & Corpo.

ore 17:00
YOGA E RESPIRO
Laboratorio a cura di Elena Gaietta, insegnante di Yoga

Informazioni utili

Partecipazione gratuita fino a esaurimento posti disponibili.
Prenotazione consigliata telefonando in biblioteca al n. 031.3347225

Dettagli evento

Sab 23/09/2023 ore 10:30
Villa Bernasconi
Largo Alfredo Campanini, 2 22012 Cernobbio (CO) Italia
Gratuito
Incontri Culturali