Yoga per sciogliere i blocchi , purificare e attivare l’energia
Ringiovanire la pelle con Yoga del volto, gli oli medicamentosi , i punti marma di auto-trattamento e le polveri miracolose della tradizione ayurvedica
Rigenerarsi con movimenti mirati, respirazioni e pranayama
Rilassare le tensioni più profonde immergendosi nell’acqua calda
Ritrovarsi con la meditazione in gruppo e canto dei mantra
